性傳播艾滋病的概率在不同性行為中存在差異，無保護(hù)肛交傳播概率約為0.5%-3%，無保護(hù)陰道交傳播概率約為0.05%-0.3%，而口交傳播概率極低。具體傳播風(fēng)險(xiǎn)與病毒載量、黏膜完整性、是否使用安全套等因素密切相關(guān)。
無保護(hù)肛交是性傳播艾滋病風(fēng)險(xiǎn)最高的行為，因直腸黏膜較薄易破損，病毒可通過微小創(chuàng)口進(jìn)入人體。無保護(hù)陰道交傳播風(fēng)險(xiǎn)次之，女性感染者傳染給男性的概率略低于男性感染者傳染給女性。無保護(hù)口交傳播風(fēng)險(xiǎn)極低，但若存在口腔潰瘍或牙齦出血可能輕微增加風(fēng)險(xiǎn)。病毒載量水平顯著影響傳播概率，急性感染期和艾滋病晚期病毒載量較高時(shí)傳播風(fēng)險(xiǎn)可增加數(shù)倍。正確使用安全套能將傳播風(fēng)險(xiǎn)降低80%以上，是有效的預(yù)防手段。
為降低感染風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)堅(jiān)持正確使用安全套，避免多個(gè)性伴侶，定期進(jìn)行艾滋病檢測(cè)。若發(fā)生高危暴露，應(yīng)在72小時(shí)內(nèi)盡快就醫(yī)評(píng)估是否需要服用阻斷藥物。日常生活中保持良好作息和均衡飲食有助于維持免疫系統(tǒng)功能，減少感染后疾病進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。建議結(jié)合自身情況咨詢專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)獲取個(gè)性化預(yù)防指導(dǎo)。