缺鐵性貧血的癥狀主要有乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等。缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成不足引起的貧血類型。
1、乏力
缺鐵性貧血患者常感到全身乏力，活動(dòng)耐力下降，輕微體力活動(dòng)即可出現(xiàn)疲勞感。這與血紅蛋白減少導(dǎo)致組織供氧不足有關(guān)。
2、頭暈
患者可能出現(xiàn)頭暈癥狀，尤其在體位改變時(shí)明顯。貧血導(dǎo)致腦部供氧不足是主要原因，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)暈厥。
3、心悸
患者常自覺心跳加快、心慌，輕微活動(dòng)即可誘發(fā)。這是心臟為代償貧血而增加心輸出量的表現(xiàn)。
4、面色蒼白
皮膚、黏膜蒼白是缺鐵性貧血的典型表現(xiàn)，以眼瞼結(jié)膜、甲床蒼白最為明顯。這與血紅蛋白減少導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管血液顏色變淺有關(guān)。
5、異食癖
部分患者可能出現(xiàn)異食癖，如喜食泥土、冰塊等非食物物質(zhì)。這與鐵缺乏影響神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)，多見于兒童患者。
缺鐵性貧血患者應(yīng)注意均衡飲食，多攝入富含鐵的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等，同時(shí)補(bǔ)充維生素C以促進(jìn)鐵吸收。避免飲濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可改善心肺功能，但應(yīng)避免過度疲勞。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鐵劑補(bǔ)充治療，定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測(cè)治療效果。