缺鐵性貧血的癥狀主要有皮膚黏膜蒼白、乏力、頭暈、心悸、異食癖等。缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致血紅蛋白合成不足引起的貧血，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、皮膚黏膜蒼白
缺鐵性貧血患者由于血紅蛋白減少，皮膚、口唇、瞼結(jié)膜等部位可出現(xiàn)蒼白表現(xiàn)。這種蒼白通常呈現(xiàn)為均勻的淡白色，尤其在日光下觀察更為明顯。長期貧血可能導(dǎo)致皮膚干燥、彈性下降，部分患者伴隨指甲變薄、易碎或出現(xiàn)匙狀甲。
2、乏力
缺鐵性貧血患者常感到全身疲乏無力，輕度活動(dòng)即出現(xiàn)疲勞感。這是由于血紅蛋白減少導(dǎo)致血液攜氧能力下降，肌肉組織供氧不足引起的。乏力癥狀在早晨起床時(shí)可能較輕，隨著日?；顒?dòng)逐漸加重，休息后緩解不明顯。
3、頭暈
缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)頭暈癥狀，尤其在體位改變時(shí)更為明顯。嚴(yán)重貧血時(shí)，大腦供氧不足可導(dǎo)致眩暈、眼前發(fā)黑甚至?xí)炟?。頭暈癥狀多與體位性低血壓相關(guān)，患者從蹲位或臥位快速站起時(shí)癥狀加重。
4、心悸
缺鐵性貧血患者常有心悸表現(xiàn)，感覺心跳加快或不規(guī)則。這是由于貧血導(dǎo)致心臟代償性加快收縮頻率以維持組織供氧。長期嚴(yán)重貧血可能引起心臟擴(kuò)大和心功能不全，出現(xiàn)活動(dòng)后氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀。
5、異食癖
部分缺鐵性貧血患者可能出現(xiàn)異食癖，表現(xiàn)為對(duì)非食物物質(zhì)的異?？释缦氤阅嗤?、冰塊、紙張等。這種癥狀在兒童患者中更為常見，可能與鐵缺乏影響神經(jīng)系統(tǒng)功能有關(guān)。異食癖通常在鐵劑治療后逐漸消失。
缺鐵性貧血患者日常應(yīng)注意均衡飲食，適當(dāng)增加富含鐵的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等攝入，同時(shí)搭配維生素C含量高的水果蔬菜以促進(jìn)鐵吸收。避免飲濃茶或咖啡影響鐵吸收，定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測治療效果。如出現(xiàn)嚴(yán)重乏力、呼吸困難等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。