牙肉萎縮可通過牙齦移植術、軟組織增量術、口腔衛(wèi)生改善、牙周夾板固定、激光治療等方式修復。牙肉萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當、遺傳因素、牙齒排列不齊、激素變化等原因引起。

1、牙齦移植術

牙齦移植術適用于中重度牙齦退縮患者，通過取用腭部或鄰近健康牙齦組織移植至萎縮區(qū)域。手術需在無菌條件下進行，術后需避免進食硬物并配合抗生素預防感染。常見適應證包括牙根暴露導致的冷熱敏感或美觀問題。

2、軟組織增量術

采用結締組織移植或引導組織再生技術促進牙齦再生。需配合骨粉填充改善牙槽骨支撐，適用于伴有骨吸收的病例。治療周期較長，需定期復查評估組織愈合情況。

3、口腔衛(wèi)生改善

使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，配合牙線及沖牙器清潔鄰面。選用含氟牙膏和抗菌漱口水控制菌斑，每半年接受專業(yè)潔治。避免橫向刷牙和過度用力等機械刺激。

4、牙周夾板固定

對松動牙齒采用纖維帶或金屬絲固定，分散咬合力減輕牙齦負擔。需聯(lián)合牙周基礎治療消除炎癥，適用于創(chuàng)傷性咬合導致的萎縮。

5、激光治療

通過光生物調節(jié)作用促進牙齦微循環(huán)和膠原合成?？奢o助用于輕度萎縮，具有止血和滅菌優(yōu)勢。需由專業(yè)醫(yī)師操作，治療間隔為1-2周。

日常需戒煙限酒，控制糖尿病等系統(tǒng)性疾病，攝入富含維生素C和鈣的食物如西藍花、乳制品。避免碳酸飲料和過燙飲食，夜間可使用牙齦按摩器改善血液循環(huán)。建議每3-6個月進行牙周維護，出現(xiàn)牙齦出血或牙齒松動及時就診。