孩子嗜睡可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、腦炎、抑郁癥等原因引起。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、睡眠不足
兒童每日需要10-12小時睡眠，長期睡眠不足會導(dǎo)致白天嗜睡。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，避免睡前使用電子產(chǎn)品，確保臥室安靜黑暗。若因課業(yè)壓力導(dǎo)致睡眠不足，應(yīng)與學(xué)校溝通調(diào)整作業(yè)量。
2、貧血
缺鐵性貧血會使孩子出現(xiàn)面色蒼白、乏力嗜睡等癥狀?？赡芘c挑食、生長發(fā)育過快有關(guān)。建議家長定期檢測血常規(guī)，可遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物，同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物。
3、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素分泌不足會導(dǎo)致代謝減慢，表現(xiàn)為嗜睡、怕冷、體重增加。需通過甲功五項檢查確診，確診后可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。家長需定期監(jiān)測孩子身高體重變化。
4、腦炎
病毒或細(xì)菌感染中樞神經(jīng)系統(tǒng)時，可能伴隨發(fā)熱、頭痛、嗜睡甚至昏迷。需立即就醫(yī)進(jìn)行腰穿檢查，確診后可靜脈注射阿昔洛韋注射液、更昔洛韋氯化鈉注射液等抗病毒藥物，細(xì)菌性腦膜炎需使用注射用頭孢曲松鈉。
5、抑郁癥
青少年抑郁癥常表現(xiàn)為睡眠紊亂、興趣減退，可能被誤認(rèn)為嗜睡。家長需關(guān)注孩子情緒變化，避免責(zé)罵施壓。心理科醫(yī)生可能建議使用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥，配合認(rèn)知行為治療。
家長發(fā)現(xiàn)孩子持續(xù)嗜睡時，應(yīng)先記錄每日睡眠時長和伴隨癥狀。保證孩子飲食均衡，適量補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。避免自行使用提神藥物或保健品，冬季注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，維持適度運動量。若嗜睡伴隨發(fā)熱、嘔吐或意識模糊，須立即急診處理。