心梗通常由冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂、血栓形成導(dǎo)致血管完全閉塞引起，主要與高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙及遺傳因素有關(guān)。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可導(dǎo)致動脈粥樣硬化提前發(fā)生。這類患者往往在年輕時(shí)就會出現(xiàn)血脂異常，血管內(nèi)皮功能受損，加速斑塊形成。建議有家族史者定期檢測血脂水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片等降脂藥物。

2、高脂血癥

長期低密度脂蛋白膽固醇升高會在血管壁沉積形成斑塊。斑塊逐漸增大可能引發(fā)血管狹窄，表現(xiàn)為活動后胸痛。伴隨頭暈、乏力等癥狀時(shí)需警惕，可遵醫(yī)囑使用瑞舒伐他汀鈣片控制血脂。

3、高血壓

血壓持續(xù)超過140/90mmHg會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)炎癥反應(yīng)和脂質(zhì)沉積?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀，需長期服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物，同時(shí)限制鈉鹽攝入。

4、糖尿病

血糖控制不佳會導(dǎo)致血管氧化應(yīng)激增強(qiáng)，加速動脈硬化進(jìn)程。典型表現(xiàn)為多飲多尿，傷口愈合緩慢。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，定期監(jiān)測糖化血紅蛋白。

5、吸煙

煙草中的尼古丁會直接損傷血管內(nèi)皮，一氧化碳則降低血液攜氧能力。吸煙者突發(fā)胸痛時(shí)可能伴隨冷汗、惡心，應(yīng)立即停止吸煙并就醫(yī)評估冠狀動脈情況。

預(yù)防心梗需建立健康生活方式，每日攝入300-500克新鮮蔬菜水果，選擇深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳；保持BMI在18.5-23.9之間；40歲以上人群每年進(jìn)行心電圖和頸動脈超聲檢查。已確診冠心病患者應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油片，避免劇烈情緒波動。