膝蓋彎曲時疼痛可能與半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷或髕骨軟化癥等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、半月板損傷
半月板損傷是膝蓋彎曲時疼痛的常見原因，多由運動損傷或長期磨損導(dǎo)致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、腫脹和活動受限。治療需避免劇烈運動，遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，嚴重時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)疼痛，彎曲時加重。伴隨晨僵和關(guān)節(jié)變形。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液，配合熱敷和減重緩解癥狀。
3、滑膜炎
滑膜炎癥會導(dǎo)致膝蓋積液，彎曲時壓力增大產(chǎn)生疼痛。常見于過度使用或感染。需限制活動，醫(yī)生可能開具洛索洛芬鈉片、地奧司明片，必要時行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。
4、韌帶損傷
前交叉韌帶等損傷后，膝蓋穩(wěn)定性下降，彎曲時出現(xiàn)銳痛。多伴關(guān)節(jié)松動感。急性期需冰敷制動，后期使用氟比洛芬凝膠貼膏，嚴重撕裂需韌帶重建手術(shù)。
5、髕骨軟化癥
髕骨軌跡異常磨損軟骨，上下樓梯時疼痛明顯。青年運動員多見。治療包括股四頭肌鍛煉、佩戴護膝，醫(yī)生可能推薦鹽酸氨基葡萄糖片配合超聲波理療。
日常應(yīng)注意膝蓋保暖，避免爬山、深蹲等加重負荷的動作，控制體重減少關(guān)節(jié)壓力?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動前充分熱身。飲食多補充鈣質(zhì)和維生素D，如牛奶、魚類等。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴紅腫發(fā)熱，須立即就診排除感染等嚴重情況。