手上靜電可通過保持皮膚濕潤、使用防靜電產(chǎn)品、調(diào)整衣物材質(zhì)、增加環(huán)境濕度、避免快速摩擦等方式消除。
1、保持皮膚濕潤
干燥皮膚容易積累靜電，建議每日涂抹含甘油或尿素的護(hù)手霜，尤其在洗手后及時補涂。秋冬季節(jié)可選用油性較高的乳霜，幫助鎖住水分。若手部已出現(xiàn)靜電刺痛感，可用溫水浸泡雙手5分鐘，再涂抹保濕產(chǎn)品。
2、使用防靜電產(chǎn)品
接觸金屬物品前，可噴灑防靜電噴霧或佩戴防靜電手環(huán)。居家時可定期用含柔順劑的濕布擦拭門把手、鍵盤等高頻接觸物品。對于長期操作電子設(shè)備的人群，建議使用防靜電腕帶連接接地裝置。
3、調(diào)整衣物材質(zhì)
化纖衣物易產(chǎn)生靜電，建議選擇棉、麻等天然纖維材質(zhì)的內(nèi)層衣物。冬季穿脫毛衣時，可先用手掌大面積握住金屬門把釋放靜電。洗滌衣物時添加衣物柔順劑，能有效減少纖維摩擦產(chǎn)生的靜電荷。
4、增加環(huán)境濕度
室內(nèi)濕度低于40%時靜電現(xiàn)象加劇，可使用加濕器將濕度維持在50%左右。在辦公區(qū)域放置小型水培植物或敞口 water 容器，通過水分蒸發(fā)改善局部環(huán)境。暖氣片上搭掛濕毛巾也是經(jīng)濟(jì)有效的增濕方法。
5、避免快速摩擦
突然的摩擦動作會產(chǎn)生大量靜電，如快速甩脫外套或大力揉搓塑料袋。建議放緩動作幅度，接觸金屬前先用指節(jié)輕觸其他導(dǎo)體放電。駕車前可先觸碰車門金屬框架，再坐入車內(nèi)。
日常可通過多飲水維持身體水分平衡，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升。飲食中適量增加富含維生素A和E的食物如胡蘿卜、堅果，有助于改善皮膚屏障功能。若靜電伴隨持續(xù)皮膚干燥脫屑，或接觸金屬時出現(xiàn)強烈電擊感，建議就診皮膚科排查魚鱗病等潛在疾病。長期接觸精密電子設(shè)備者，應(yīng)定期檢測工作環(huán)境靜電電壓水平。