女性長期貧血可能導致器官功能損傷、免疫力下降、妊娠并發(fā)癥等問題。貧血的危害主要有心臟負荷加重、認知功能減退、內分泌紊亂、皮膚黏膜病變、胎兒發(fā)育異常等。
1、心臟負荷加重
長期貧血時血液攜氧能力下降，心臟代償性加快收縮頻率以維持供氧，可能引發(fā)心悸、胸悶等癥狀。持續(xù)加重可導致心肌肥厚甚至心力衰竭，活動耐力顯著降低。
2、認知功能減退
腦組織對缺氧敏感，慢性貧血患者常出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等表現(xiàn)。兒童期貧血還可能影響神經發(fā)育，導致學習能力滯后。
3、內分泌紊亂
缺鐵性貧血可能干擾甲狀腺激素合成，表現(xiàn)為怕冷、體重增加。重度貧血還會影響下丘腦-垂體軸功能，導致月經紊亂或閉經。
4、皮膚黏膜病變
血紅蛋白不足使皮膚呈現(xiàn)蒼黃或蒼白，可能出現(xiàn)口角炎、舌乳頭萎縮。部分患者伴隨匙狀甲、毛發(fā)干枯等外胚層營養(yǎng)障礙表現(xiàn)。
5、胎兒發(fā)育異常
妊娠期貧血會增加早產、低出生體重兒概率。胎兒鐵儲備不足可能影響嬰幼兒期的運動發(fā)育和免疫功能，這種損害具有不可逆性。
建議貧血女性定期檢測血常規(guī)指標，日常注意攝入紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富鐵食物，搭配維生素C促進鐵吸收。避免濃茶咖啡影響鐵質吸收，孕產婦及月經量多者需在醫(yī)生指導下補充鐵劑，出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀應及時就醫(yī)排查病因。