大半夜牙疼可通過(guò)冷敷止痛、清潔口腔、調(diào)整睡姿、藥物止痛、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。大半夜牙疼通常由急性牙髓炎、急性根尖周炎、智齒冠周炎、牙隱裂、齲齒等原因引起。

一、冷敷止痛

采用冷毛巾或冰袋敷于疼痛側(cè)臉頰，低溫能收縮局部血管減輕炎癥滲出，緩解神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的劇烈疼痛。冷敷時(shí)間控制在15-20分鐘，避免凍傷皮膚。這種方法適用于各類炎癥引起的突發(fā)性牙痛，能暫時(shí)降低患處代謝速度。

二、清潔口腔

使用溫鹽水反復(fù)漱口清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)?，鹽分濃度以嘗到輕微咸味為宜。溫鹽水能改變口腔滲透壓減輕組織水腫，同時(shí)抑制部分細(xì)菌繁殖。特別注意用牙線清除鄰面嵌塞物，避免異物刺激加重疼痛。

三、調(diào)整睡姿

將枕頭墊高呈半臥位睡眠，避免平躺時(shí)頭部血流增加導(dǎo)致的牙髓腔內(nèi)壓力升高。適當(dāng)提升頭部位置有助于減輕血管搏動(dòng)性疼痛，對(duì)急性牙髓炎引起的夜間痛尤為有效。

四、藥物止痛

若疼痛難以忍受可臨時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等鎮(zhèn)痛藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成達(dá)到止痛效果，但須注意藥物過(guò)敏史及胃腸道不良反應(yīng)。

五、及時(shí)就醫(yī)

次日清晨應(yīng)立即前往口腔科就診，通過(guò)牙科X光片明確病因。急性牙髓炎需進(jìn)行開(kāi)髓引流，根尖周炎需根管治療，智齒冠周炎需局部沖洗上藥。延誤治療可能導(dǎo)致頜面部間隙感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。

夜間突發(fā)牙痛期間應(yīng)保持頭部抬高體位，避免食用過(guò)熱、過(guò)甜或堅(jiān)硬食物刺激患牙。次日就診后根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)治療，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。日常注意使用含氟牙膏刷牙，正確使用牙線維護(hù)口腔衛(wèi)生。長(zhǎng)期牙痛反復(fù)發(fā)作者需完善全身檢查排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病影響。