六個月嬰兒可以適當(dāng)食用米粉、果泥、蔬菜泥、蛋黃泥、肉泥等輔食。如果身體出現(xiàn)不適，需及時就醫(yī)。
1.米粉：選擇高鐵米粉，能為嬰兒補(bǔ)充鐵元素，預(yù)防缺鐵性貧血，比如市面上常見的某品牌有機(jī)米粉，富含多種維生素、礦物質(zhì)。
2.果泥：蘋果泥是不錯的選擇，蘋果富含果膠等營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)嬰兒腸道蠕動，預(yù)防便秘。
3.蔬菜泥：西藍(lán)花泥含有豐富的維生素、膳食纖維，能增強(qiáng)嬰兒免疫力，把西藍(lán)花洗凈切碎，蒸熟后打成泥，適量喂食嬰兒。
4.蛋黃泥：蛋黃富含卵磷脂、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對嬰兒大腦、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益，日?？梢詫㈦u蛋煮熟后取出蛋黃，研磨成泥狀。
5.肉泥：雞肉泥富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能為嬰兒生長提供必要的營養(yǎng)支持，家長將雞肉洗凈煮熟，用料理機(jī)打成泥，可少量多次喂食。
日常生活中，給嬰兒添加輔食要遵循由少到多、由稀到稠的原則，并且建議密切觀察嬰兒的消化情況。