龍球果屬于溫性水果，既不屬于寒性也不屬于熱性。龍球果又稱龍宮果或龍功果，是東南亞地區(qū)常見的熱帶水果，其性味平和，具有生津止渴、補(bǔ)充能量等作用，適合多數(shù)人群適量食用。
龍球果果肉富含果糖、維生素C及鉀等礦物質(zhì)，能快速緩解疲勞感，對胃腸黏膜無刺激性。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其性質(zhì)接近荔枝但更為溫和，食用后不會引發(fā)明顯燥熱或寒涼反應(yīng)。需注意成熟度不足的果實(shí)可能含少量單寧酸，過量食用可能引起輕微澀口感，建議選擇表皮金黃、果肉透明的成熟果實(shí)。
龍球果的保存需避免潮濕環(huán)境，未剝皮時可常溫存放2-3天，剝開后建議盡快食用。糖尿病患者應(yīng)控制單次攝入量，過敏體質(zhì)者首次食用可先嘗試少量。食用時可搭配山竹、芒果等熱帶水果平衡營養(yǎng)攝入，但不建議與高蛋白食物同食以免影響消化吸收效率。