糖尿病的初期癥狀主要有多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的慢性代謝性疾病，早期癥狀可能不明顯，但及時(shí)發(fā)現(xiàn)有助于控制病情發(fā)展。
1、多飲
糖尿病患者由于血糖升高，導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引起頻繁口渴?；颊叱８杏X口干舌燥，飲水量增加仍無(wú)法緩解。這種情況與高血糖導(dǎo)致的滲透性利尿有關(guān)，需警惕血糖異常。
2、多尿
血糖超過腎糖閾時(shí)，葡萄糖隨尿液排出形成滲透性利尿，患者排尿次數(shù)和尿量明顯增多，尤其夜間起夜頻繁。多尿可能伴隨尿糖檢測(cè)陽(yáng)性，是糖尿病早期典型表現(xiàn)之一。
3、多食
胰島素抵抗或分泌不足導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機(jī)體能量供應(yīng)不足時(shí)會(huì)刺激饑餓感?；颊呤沉吭黾訁s仍感饑餓，尤其偏好高糖食物。這種異常食欲與血糖代謝紊亂直接相關(guān)。
4、體重下降
盡管進(jìn)食增多，但葡萄糖無(wú)法有效利用，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，導(dǎo)致體重短期內(nèi)明顯下降。未經(jīng)刻意減肥卻出現(xiàn)消瘦時(shí)，應(yīng)考慮糖尿病可能。
5、視力模糊
高血糖會(huì)引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正，表現(xiàn)為視物模糊、眼前有黑影或閃光感。這種癥狀常隨血糖波動(dòng)而變化，及時(shí)控糖后可改善。
出現(xiàn)上述癥狀建議及時(shí)檢測(cè)空腹血糖和糖化血紅蛋白，確診后需通過飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)等方式管理病情。日常應(yīng)減少精制糖和飽和脂肪攝入，選擇低升糖指數(shù)食物，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐。定期復(fù)查并發(fā)癥篩查，包括眼底檢查、尿微量白蛋白檢測(cè)等。糖尿病患者需遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整降糖方案。