糖尿病初期癥狀主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲乏無(wú)力、皮膚瘙癢等。糖尿病是由于胰島素分泌不足或作用障礙導(dǎo)致的慢性代謝性疾病，早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)有助于控制病情發(fā)展。
1、口渴多飲
由于血糖升高導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，患者會(huì)出現(xiàn)明顯口渴感，飲水量較平時(shí)顯著增加。這種癥狀在夜間更為明顯，可能影響睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期高血糖還會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜干燥，進(jìn)一步加重口渴感。
2、多尿
血糖超過(guò)腎糖閾時(shí)，葡萄糖隨尿液排出形成滲透性利尿，患者排尿次數(shù)和尿量都會(huì)明顯增多。典型表現(xiàn)為夜尿頻繁，嚴(yán)重者每晚需起床3-5次排尿。尿液中糖分含量高時(shí)可能出現(xiàn)泡沫尿，且尿液黏稠度增加。
3、體重下降
雖然食欲可能正常甚至增加，但由于胰島素缺乏導(dǎo)致葡萄糖利用障礙，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，造成體重在短期內(nèi)明顯減輕。一個(gè)月內(nèi)體重下降超過(guò)5%就應(yīng)引起警惕，這種消瘦往往伴隨肌肉萎縮和乏力感。
4、疲乏無(wú)力
細(xì)胞無(wú)法有效利用血糖導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，患者常感到持續(xù)性的疲倦和虛弱，輕微活動(dòng)后就氣喘吁吁。這種疲勞感在午后尤為明顯，即使充分休息也難以緩解，嚴(yán)重影響日常工作生活效率。
5、皮膚瘙癢
高血糖會(huì)導(dǎo)致皮膚神經(jīng)末梢受損和微循環(huán)障礙，常見(jiàn)于四肢末端出現(xiàn)頑固性瘙癢，尤其是夜間加重。皮膚干燥脫屑、反復(fù)真菌感染也是常見(jiàn)表現(xiàn)，女性患者可能伴有外陰瘙癢癥狀。
建議定期監(jiān)測(cè)空腹和餐后血糖，保持低糖低脂飲食，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，避免熬夜和過(guò)度勞累。發(fā)現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，確診后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行生活方式干預(yù)和藥物治療，定期復(fù)查血糖和并發(fā)癥篩查。注意足部護(hù)理防止外傷感染，戒煙限酒控制血壓血脂等心血管危險(xiǎn)因素。