月經(jīng)期間肚子疼可能與激素水平變化、子宮收縮、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為下腹墜脹、絞痛或持續(xù)性疼痛,可通過熱敷、藥物緩解或就醫(yī)治療。
1、激素水平變化
月經(jīng)期間前列腺素分泌增加會(huì)刺激子宮收縮,導(dǎo)致疼痛。這種疼痛多為輕度至中度,可通過熱敷或適量運(yùn)動(dòng)緩解。避免生冷食物有助于減輕癥狀。
2、子宮收縮
經(jīng)期子宮通過收縮排出內(nèi)膜組織,過度收縮可能引發(fā)痙攣性疼痛。建議使用熱水袋熱敷下腹部,或遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊等藥物。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外時(shí),經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行性加重的疼痛??赡馨殡S性交痛或不孕,需通過超聲檢查確診,可遵醫(yī)囑使用地諾孕素片或進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)。
4、盆腔炎
生殖系統(tǒng)感染引起的炎癥會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期腹痛加劇,常伴有異常分泌物或發(fā)熱。需就醫(yī)進(jìn)行抗生素治療,如頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片。
5、子宮腺肌病
子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增多和劇烈疼痛,超聲顯示子宮均勻增大。可遵醫(yī)囑使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或進(jìn)行子宮切除術(shù)。
經(jīng)期應(yīng)注意腹部保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和冷水刺激,保持外陰清潔。飲食上多攝入溫補(bǔ)類食物如紅棗、生姜紅糖水,減少咖啡因和酒精攝入。若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血,建議及時(shí)到婦科就診排查器質(zhì)性疾病。日??赏ㄟ^瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)改善盆腔血液循環(huán),記錄月經(jīng)周期和癥狀變化有助于醫(yī)生診斷。