寶寶總是鼻塞可能由鼻腔分泌物堵塞、過(guò)敏性鼻炎、急性上呼吸道感染、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過(guò)清理鼻腔、抗過(guò)敏治療、抗感染治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、鼻腔分泌物堵塞
嬰幼兒鼻腔狹窄，分泌物容易堆積形成干痂堵塞鼻腔。家長(zhǎng)可用生理鹽水噴霧軟化分泌物后，用吸鼻器或棉簽輕柔清理。避免用力摳挖導(dǎo)致鼻黏膜損傷。
2、過(guò)敏性鼻炎
接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原可能引發(fā)鼻黏膜水腫，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕。可能與家族過(guò)敏史、環(huán)境因素有關(guān)，通常伴有眼癢等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿等藥物。
3、急性上呼吸道感染
病毒感染導(dǎo)致鼻黏膜充血腫脹，常伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀?？赡芘c免疫力低下、季節(jié)變化有關(guān)。可配合醫(yī)生服用小兒氨酚黃那敏顆粒、連花清瘟顆粒等藥物。
4、腺樣體肥大
長(zhǎng)期炎癥刺激可能導(dǎo)致腺樣體病理性增生，表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞和張口呼吸?？赡芘c反復(fù)感染有關(guān)，通常伴有睡眠打鼾。需耳鼻喉科評(píng)估后決定是否行腺樣體切除術(shù)。
5、鼻中隔偏曲
先天發(fā)育異?；蛲鈧赡軐?dǎo)致鼻腔結(jié)構(gòu)畸形，造成單側(cè)持續(xù)性鼻塞?？赡馨殡S頭痛、鼻出血等癥狀。嚴(yán)重者需鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)治療。
日常需保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗床單窗簾減少塵螨，避免接觸寵物毛發(fā)等過(guò)敏原。哺乳期母親應(yīng)均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)寶寶抵抗力。若鼻塞伴隨呼吸困難、持續(xù)發(fā)熱或精神萎靡，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否存在先天性鼻腔畸形或嚴(yán)重感染。