腳趾甲往肉里長通常稱為嵌甲，可通過修剪矯正、物理干預、藥物治療、拔甲手術、預防護理等方式治療。嵌甲可能與遺傳、不當修剪、外傷、真菌感染、鞋襪壓迫等因素有關。
1、修剪矯正
早期嵌甲可通過正確修剪緩解。使用平頭指甲刀沿趾甲邊緣直線修剪，保留1-2毫米白色甲緣，避免圓弧形修剪或過短。修剪后可用碘伏消毒甲溝，每日重復進行1-2次。若甲緣已刺入軟組織，可嘗試用牙線輕輕挑起嵌入部分后修剪。
2、物理干預
中度嵌甲可采用棉花填塞法。將無菌棉絮搓成細條，用鑷子塞入甲角與皮膚間隙，每日更換并逐漸增加棉條厚度，幫助趾甲脫離軟組織。也可使用矯形貼或分趾器，通過外力改變趾甲生長方向，需持續(xù)使用2-3個月。
3、藥物治療
合并紅腫疼痛時需遵醫(yī)囑使用藥物。細菌感染可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏和特比萘芬噴霧劑。嚴重炎癥可短期口服頭孢呋辛酯片或伊曲康唑膠囊，配合高錳酸鉀溶液浸泡。
4、拔甲手術
反復發(fā)作或化膿性嵌甲需手術干預。部分甲板切除術僅切除嵌入部分趾甲，保留甲母質(zhì)；全甲拔除術適用于甲板嚴重畸形者。術后需每日用康復新液濕敷創(chuàng)面，口服阿莫西林克拉維酸鉀片預防感染，2周內(nèi)避免劇烈運動。
5、預防護理
選擇透氣寬松的圓頭鞋，避免高跟鞋或尖頭鞋壓迫。襪子應選純棉材質(zhì)并每日更換。運動后及時清潔足部，保持趾縫干燥。糖尿病患者需嚴格控制血糖，定期檢查足部情況。青少年生長發(fā)育期建議每3-4周規(guī)律修剪趾甲。
嵌甲患者日常應避免自行撕扯甲緣或使用不潔工具修剪，修剪趾甲前可用溫水浸泡軟化。長期穿防護鞋的職業(yè)人群建議使用硅膠趾套緩沖壓力，運動時優(yōu)先選擇緩震性能好的跑鞋。若出現(xiàn)甲溝持續(xù)滲液、發(fā)熱或足背紅腫，提示可能發(fā)生骨髓炎，須立即就醫(yī)。哺乳期女性及兒童患者用藥前需咨詢醫(yī)生，不可隨意使用含激素類藥膏。