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葡萄和生姜可以一起吃嗎

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王杰 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號(hào)

葡萄和生姜一般可以一起吃。

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度看,葡萄和生姜沒(méi)有相克的關(guān)系,一般可以一起吃。兩者一起吃可以為身體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng),能夠增強(qiáng)體質(zhì),有利于身體健康。葡萄含有比較多的糖分,適量食用之后還可以為機(jī)體提供能量,能夠緩解乏力的癥狀。葡萄的水分也比較多,與生姜一起適量食用之后,還可以緩解口渴的癥狀,促進(jìn)機(jī)體排尿,加速身體的新陳代謝。生姜有驅(qū)寒的作用,與葡萄一起食用之后,可以驅(qū)寒,降低感冒的概率。

葡萄和生姜一起食用還可以滿(mǎn)足不同的營(yíng)養(yǎng)需求,豐富味道和口感,能夠提高食欲,緩解食欲缺乏的情況。建議平時(shí)適量食用,以免飲用過(guò)多,加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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