小兒生長發(fā)育主要分為胎兒期、新生兒期、嬰兒期、幼兒期、學齡前期、學齡期和青春期七個階段。
1、胎兒期
從受精卵形成至出生為胎兒期，共40周。此階段以組織器官迅速分化發(fā)育為特征，母親健康狀況直接影響胎兒發(fā)育。需定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒生長指標，避免接觸致畸因素。
2、新生兒期
出生后28天內(nèi)為新生兒期，需適應宮外環(huán)境變化。此期出現(xiàn)生理性體重下降、黃疸等特殊表現(xiàn)，重點防范感染和代謝紊亂，提倡母乳喂養(yǎng)。
3、嬰兒期
出生至1周歲為嬰兒期，是生長最迅速的階段。體重可達出生時3倍，身長增長50%，需注重營養(yǎng)補充和疫苗接種，定期進行生長發(fā)育評估。
4、幼兒期
1-3歲為幼兒期，運動能力和語言功能快速發(fā)展。此階段需培養(yǎng)自主進食能力，注意預防意外傷害，建立規(guī)律作息習慣。
5、學齡前期
3-6歲為學齡前期，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育趨于完善。應加強社交能力培養(yǎng)，重視視力、聽力篩查，完成基礎免疫接種程序。
6、學齡期
6-12歲為學齡期，體格穩(wěn)步增長，認知能力顯著提升。需關(guān)注學習姿勢矯正，保證每日運動量，預防肥胖和脊柱側(cè)彎等常見問題。
7、青春期
女孩10-18歲、男孩12-20歲進入青春期，出現(xiàn)第二性征發(fā)育和生長高峰。需重視心理疏導，保持均衡飲食，定期監(jiān)測骨齡和性發(fā)育狀況。
家長應掌握各階段發(fā)育特點，定期測量身高體重并記錄生長曲線，保證充足睡眠和合理運動，按計劃完成預防接種。發(fā)現(xiàn)生長遲緩、性早熟等異常情況時，應及時至兒童保健科就診，避免盲目使用保健品或偏方干預正常發(fā)育進程。日常注意提供富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)和維生素的膳食，創(chuàng)造愉快的成長環(huán)境，促進小兒身心健康發(fā)展。