嗓子突然很疼可通過適量飲水、含服潤喉片、冷敷頸部、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。嗓子突然疼痛通常由用嗓過度、咽喉炎、扁桃體炎、過敏反應(yīng)、胃食管反流等因素引起。
1、適量飲水
保持咽喉濕潤有助于緩解疼痛，建議少量多次飲用溫水或淡鹽水，避免飲用過燙或含糖量高的飲料。用嗓過度或干燥環(huán)境導(dǎo)致的咽喉不適，可通過持續(xù)補水改善癥狀。
2、含服潤喉片
西地碘含片、銀黃含片、復(fù)方草珊瑚含片等可暫時緩解咽喉黏膜刺激。適用于講話過多、輕度咽喉炎引起的疼痛，但不宜長期使用，糖尿病患者需選擇無糖劑型。
3、冷敷頸部
用毛巾包裹冰袋敷于頸部前側(cè)5-10分鐘，可減輕急性咽喉腫痛。適用于扁桃體化膿、外傷性咽喉水腫等情況，但皮膚敏感者需隔衣冷敷，避免凍傷。
4、使用藥物
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；病毒感染可用藍芩口服液、蒲地藍消炎口服液等中成藥。過敏反應(yīng)需配合氯雷他定片抗組胺治療。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨高熱、呼吸困難、頸部腫塊等癥狀，可能需喉鏡或血常規(guī)檢查。胃食管反流導(dǎo)致的咽喉灼痛需進行24小時pH監(jiān)測，反流性咽喉炎需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊治療。
日常需避免辛辣刺激飲食，減少煙酒攝入，保持室內(nèi)濕度。用嗓人群可練習(xí)腹式呼吸，說話時控制音量和語速。反復(fù)發(fā)作或持續(xù)超過3天的咽喉疼痛應(yīng)及時就診，明確病因后針對性治療。注意觀察是否伴隨聲音嘶啞、吞咽困難等伴隨癥狀，咽喉異物感明顯時禁止自行摳喉。