一冷就尿頻可能與寒冷刺激、膀胱敏感、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、糖尿病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保暖、調(diào)整飲水習(xí)慣、抗感染治療、藥物控制或手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、寒冷刺激
低溫環(huán)境下交感神經(jīng)興奮性增高，可能引起膀胱逼尿肌收縮頻率增加。表現(xiàn)為遇冷后排尿次數(shù)增多但尿量正常。建議加強(qiáng)腰腹部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于冷空氣。
2、膀胱敏感
寒冷可能誘發(fā)膀胱過度活動(dòng)癥，導(dǎo)致尿急尿頻癥狀加重。常伴有突然的強(qiáng)烈尿意，可通過膀胱訓(xùn)練如定時(shí)排尿改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用琥珀酸索利那新片等藥物。
3、泌尿系統(tǒng)感染
寒冷抵抗力下降時(shí)易繼發(fā)尿道炎或膀胱炎，除尿頻外還可能伴隨排尿灼痛、尿液渾濁。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，確診后可選用鹽酸左氧氟沙星膠囊、三金片等藥物治療。
4、前列腺增生
中老年男性受冷后前列腺充血可能加重尿頻癥狀，多伴有排尿費(fèi)力、夜尿增多?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊或非那雄胺片，嚴(yán)重者需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
5、糖尿病
血糖控制不佳時(shí)寒冷刺激可能加重滲透性利尿，表現(xiàn)為多飲多尿。需監(jiān)測(cè)空腹血糖，確診后使用鹽酸二甲雙胍緩釋片等降糖藥物，同時(shí)注意足部保暖預(yù)防糖尿病周圍神經(jīng)病變。
日常應(yīng)注意保持會(huì)陰部干燥清潔，避免穿緊身褲；冬季適當(dāng)增加高蛋白食物如魚肉、豆制品攝入；養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣但不要刻意減少飲水量；進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動(dòng)；若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等情況需及時(shí)就診泌尿外科。對(duì)于中老年人群建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測(cè)和泌尿系統(tǒng)超聲檢查。