腎虛患者需要禁欲1-2個月時間。
腎虛是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱，可能是先天不足、過度性行為、過度疲勞、久病不愈、年老體衰等因素所致，主要表現(xiàn)為頭暈、性功能下降、尿頻尿急、煩躁易怒、黑眼圈等癥狀。調(diào)理和治療腎虛的過程當中，通常需要患者禁欲1-2個月，以給予腎臟充足的休養(yǎng)時間，有效補益腎臟并緩解上述不適癥狀。如出現(xiàn)疑似癥狀，患者應(yīng)及早到中醫(yī)科、腎內(nèi)科等科室就醫(yī)，避免耽誤病情。這期間患者應(yīng)嚴格做好自我管理，避免發(fā)生性行為或自慰行為，以免加重腎臟損耗，阻礙病情康復(fù)。
腎虛患者日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理膳食、規(guī)律作息、積極運動有助于強身健體，改善不適癥狀?？梢詳z入適量的山藥、羊肉、核桃仁、芝麻等食物，有助于補足腎精。