輕微感冒患者一般能游泳。
輕微感冒一般會(huì)出現(xiàn)如鼻塞、流涕、咳嗽等輕微癥狀，在患者個(gè)人身體素質(zhì)較好的情況下，可以去游泳。輕微感冒通常是由病毒引起的，一般可以自愈。游泳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以提高患者的新陳代謝，促進(jìn)免疫系統(tǒng)的運(yùn)行，加速病情的恢復(fù)。輕微感冒患者可以適度游泳來(lái)幫助病情康復(fù)，但切忌長(zhǎng)時(shí)間游泳，因?yàn)橛斡臼歉呦倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)量可能會(huì)加重病情，造成負(fù)面影響。游泳結(jié)束之后，患者應(yīng)盡快更換干爽的衣物，注意身體的保暖工作，避免因受涼加重病情。
建議感冒患者在日常生活中多注意休息，避免熬夜，飲食上多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果、橘子、獼猴桃等，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。