月經(jīng)量少還發(fā)黑可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等因素有關(guān)。月經(jīng)量少還發(fā)黑通常表現(xiàn)為經(jīng)期縮短、經(jīng)血顏色深暗或呈咖啡色，部分患者可能伴隨痛經(jīng)或周期紊亂。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長期熬夜、精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，影響雌激素分泌，使子宮內(nèi)膜增生不足。這類情況可能出現(xiàn)經(jīng)量減少、經(jīng)血氧化發(fā)黑，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)周期，同時(shí)需改善生活習(xí)慣。
2、子宮內(nèi)膜損傷
多次人工流產(chǎn)、刮宮手術(shù)或嚴(yán)重宮腔感染可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致內(nèi)膜變薄、脫落減少。這類患者經(jīng)血常呈暗紅色或黑色，可能伴隨下腹墜脹感，需通過宮腔鏡檢查確診，必要時(shí)采用雌孕激素序貫療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
3、貧血
缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血時(shí)，血液攜氧能力下降，經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間延長，血紅蛋白氧化后顏色變深。患者可能伴隨乏力、頭暈等癥狀，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、生血寧片等補(bǔ)血藥物，并增加動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物。
4、多囊卵巢綜合征
雄激素水平過高及胰島素抵抗可能導(dǎo)致排卵障礙，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)量少且顏色深褐?；颊叱０橛卸嗝?、痤瘡等癥狀，需通過性激素六項(xiàng)和超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、鹽酸二甲雙胍片等藥物調(diào)節(jié)代謝。
5、宮腔粘連
宮腔手術(shù)或感染后形成的粘連組織可能阻礙經(jīng)血排出，導(dǎo)致經(jīng)量減少且顏色發(fā)黑，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)閉經(jīng)。確診需依賴宮腔鏡檢查，輕度粘連可通過宮腔鏡分離術(shù)治療，術(shù)后需放置宮內(nèi)節(jié)育器預(yù)防再次粘連。
月經(jīng)量少發(fā)黑期間應(yīng)避免生冷辛辣食物，注意腹部保暖，每日用溫水清潔會陰?？蛇m量飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動或過度勞累。若癥狀持續(xù)超過3個月經(jīng)周期，或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱等癥狀，需立即就醫(yī)排除器質(zhì)性病變。定期婦科檢查及保持規(guī)律作息有助于維持月經(jīng)健康。