血壓高的癥狀主要有頭痛、眩暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能是遺傳、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、動(dòng)脈硬化等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、頭痛
高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性疼痛，常見(jiàn)于后腦勺或太陽(yáng)穴部位。血壓升高導(dǎo)致腦血管壓力增大，血管擴(kuò)張刺激痛覺(jué)神經(jīng)?；颊呖赡馨殡S惡心、嘔吐等癥狀，需避免情緒激動(dòng)并監(jiān)測(cè)血壓變化。
2、眩暈
血壓波動(dòng)會(huì)影響內(nèi)耳供血，導(dǎo)致突發(fā)性眩暈或平衡障礙，尤其在體位變化時(shí)明顯。部分患者會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)，嚴(yán)重時(shí)可能暈厥。建議避免快速起身，保持環(huán)境光線充足。
3、心悸
心臟負(fù)荷增加會(huì)引起心跳加速、心前區(qū)不適感，患者自覺(jué)心跳沉重或心律不齊。長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致左心室肥厚，體檢可聞及心音增強(qiáng)。需限制咖啡因攝入并定期進(jìn)行心電圖檢查。
4、視物模糊
眼底動(dòng)脈痙攣或硬化會(huì)造成視網(wǎng)膜缺血，表現(xiàn)為短暫性視力下降、視野缺損。高血壓視網(wǎng)膜病變可見(jiàn)動(dòng)脈變細(xì)、交叉壓迫征，嚴(yán)重者出現(xiàn)火焰狀出血。建議每年進(jìn)行眼底檢查。
5、耳鳴
耳蝸血管壓力升高引發(fā)高頻蟬鳴樣耳鳴，多呈雙側(cè)持續(xù)性。血壓控制不佳可能損傷聽(tīng)毛細(xì)胞，導(dǎo)致聽(tīng)力漸進(jìn)性下降。需避免噪音刺激并檢測(cè)純音聽(tīng)閾。
高血壓患者應(yīng)保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，定期測(cè)量血壓并記錄。出現(xiàn)癥狀加重或血壓持續(xù)超過(guò)140/90毫米汞柱時(shí)，應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。