乳頭被寶寶吸破腫脹可通過(guò)保持清潔、使用羊脂膏、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、暫停哺乳、就醫(yī)處理等方式緩解。乳頭破損腫脹通常由哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、寶寶銜乳錯(cuò)誤、乳頭皮膚脆弱、感染等因素引起。
1、保持清潔
哺乳前后用溫水清洗乳頭，避免使用肥皂等刺激性清潔劑。清洗后輕輕拍干，保持乳頭干燥。若出現(xiàn)分泌物，可用無(wú)菌棉簽蘸生理鹽水輕柔擦拭。清潔能減少細(xì)菌滋生，降低感染概率。
2、使用羊脂膏
純羊脂膏可在哺乳間隙涂抹于乳頭，幫助修復(fù)破損皮膚。羊脂膏無(wú)需擦拭即可直接哺乳，安全無(wú)副作用。使用時(shí)取豌豆大小膏體，均勻涂抹于乳頭及乳暈周?chē)?。羊脂膏能形成保護(hù)膜，緩解疼痛并促進(jìn)愈合。
3、調(diào)整哺乳姿勢(shì)
采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì)，確保寶寶含住大部分乳暈而非僅咬住乳頭。哺乳時(shí)用手托住乳房，將乳頭對(duì)準(zhǔn)寶寶上顎。正確姿勢(shì)能減少乳頭摩擦，避免損傷加重。哺乳后若乳頭變形，需及時(shí)糾正寶寶銜乳方式。
4、暫停哺乳
若破損嚴(yán)重，可暫?；紓?cè)哺乳24-48小時(shí)，用吸奶器維持泌乳。暫停期間可將乳汁擠出后用小勺喂養(yǎng)寶寶。恢復(fù)哺乳前需確認(rèn)乳頭傷口結(jié)痂，無(wú)滲液或出血。短暫休息能加速傷口愈合，防止反復(fù)損傷。
5、就醫(yī)處理
出現(xiàn)發(fā)熱、化膿、持續(xù)出血或劇烈疼痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能開(kāi)具莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，或使用重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。若形成膿腫需行切開(kāi)引流術(shù)。感染性破損需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素。
日常需穿著純棉透氣內(nèi)衣，避免乳頭摩擦。哺乳間隙可暴露乳頭通風(fēng)，每次哺乳時(shí)間控制在15-20分鐘。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)。若反復(fù)發(fā)生乳頭皸裂，建議咨詢哺乳指導(dǎo)師排查根本原因。哺乳期保持心情愉悅，避免焦慮情緒影響泌乳。