戒酒三天身體通常是有變化的。如出現(xiàn)明顯不適癥狀，建議及時就診。
對于長期飲酒的人群而言，飲酒已經(jīng)成為習慣，是日常生活中不可缺少的一部分，且身體已經(jīng)適應(yīng)這種狀態(tài)，如突然戒酒，可能引起一定程度的不適感。戒酒三天后的常見不適反應(yīng)可能表現(xiàn)為流涕、出汗、嘔吐、腹瀉、惡心、食欲減退等，同時，其精神情緒上可能出現(xiàn)失眠、興奮、焦慮、情緒低落、煩躁、容易激怒等不良心理狀態(tài)。如癥狀較輕，建議分散注意力，參與其他工作或活動，以緩解戒酒后的不適感。如果癥狀較重，難以控制，則應(yīng)及時就醫(yī)處理。
建議有飲酒習慣的人群及早戒酒，以免長期刺激胃腸道和身體引起疾病，如有飲酒喜好，建議偶爾小酌即可，不易影響健康。