孕中期拉肚子肚子疼可能是胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)或感染性腹瀉引起的，建議及時(shí)就醫(yī)排查原因。孕中期腹瀉伴隨腹痛可能與飲食刺激、胃腸炎、激素變化等因素有關(guān)，需警惕脫水或?qū)m縮風(fēng)險(xiǎn)。
飲食不當(dāng)是孕中期腹瀉的常見(jiàn)誘因，食用生冷、變質(zhì)或高脂食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)陣發(fā)性臍周疼痛和水樣便。孕婦可嘗試飲用溫鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，暫時(shí)選擇米湯、饅頭等低渣食物。若腹瀉持續(xù)超過(guò)1天或出現(xiàn)發(fā)熱，需排查細(xì)菌性痢疾或輪狀病毒感染，避免自行服用止瀉藥物影響胎兒。
激素水平變化會(huì)導(dǎo)致孕婦胃腸蠕動(dòng)減慢，食物滯留發(fā)酵可能誘發(fā)腹脹腹瀉。這種情況通常排便后腹痛緩解，可通過(guò)少量多餐、避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物改善。但若腹瀉伴隨里急后重或黏液膿血便，需考慮潰瘍性結(jié)腸炎等器質(zhì)性疾病，腸鏡檢查需評(píng)估妊娠風(fēng)險(xiǎn)。
感染性腹瀉可能出現(xiàn)水樣便伴嘔吐，諾如病毒或沙門(mén)氏菌感染需通過(guò)糞便檢測(cè)確診。孕婦出現(xiàn)口干尿少等脫水癥狀時(shí)，口服補(bǔ)液鹽Ⅲ比普通鹽水更有效。嚴(yán)重腹瀉誘發(fā)規(guī)律宮縮或陰道流血時(shí)，需立即產(chǎn)科急診排除早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
孕中期腹瀉期間應(yīng)暫停鈣劑和鐵劑補(bǔ)充，避免加重腸道刺激。每日記錄排便次數(shù)和性狀，監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化。烹飪食物需徹底加熱，生熟食材分開(kāi)處理。外出就餐選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)的餐廳，水果去皮后食用。若需使用蒙脫石散或益生菌制劑，應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。