月經(jīng)完全結(jié)束后1至2天可以進(jìn)行性生活。具體時(shí)間因人而異，需確保經(jīng)血已徹底干凈，無任何不適感。

月經(jīng)結(jié)束后子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期，陰道內(nèi)環(huán)境逐漸恢復(fù)平衡。過早進(jìn)行性生活可能因?qū)m頸口尚未完全閉合或存在微小創(chuàng)面，增加細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)，引發(fā)盆腔炎等婦科疾病。部分女性在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)可能仍有輕微腹部不適或心理排斥感，建議優(yōu)先關(guān)注自身感受。等待1至2天可使生殖系統(tǒng)充分恢復(fù)，降低感染概率。同房前注意雙方清潔，使用避孕套可進(jìn)一步減少病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。

若月經(jīng)結(jié)束后持續(xù)出現(xiàn)異常出血、腹痛或分泌物異味，需推遲性生活并及時(shí)就醫(yī)檢查，排除子宮內(nèi)膜息肉、宮頸病變等潛在問題。流產(chǎn)后或剖宮產(chǎn)后的首次月經(jīng)周期，建議延長休養(yǎng)時(shí)間，遵醫(yī)囑安排性生活?；加忻庖呦到y(tǒng)疾病或長期服用抗凝藥物的女性，子宮內(nèi)膜修復(fù)速度可能較慢，應(yīng)謹(jǐn)慎評(píng)估身體狀況。

規(guī)律性生活有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定，但需注意衛(wèi)生與時(shí)機(jī)選擇。日常保持外陰清潔，避免過度清洗破壞菌群平衡。同房后及時(shí)排尿可沖刷尿道，預(yù)防尿路感染。若出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)暫停性生活并就醫(yī)，定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。