經(jīng)痛和痛經(jīng)是同一種癥狀的不同表述，均指女性月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛，醫(yī)學(xué)上稱為原發(fā)性痛經(jīng)或繼發(fā)性痛經(jīng)。
原發(fā)性痛經(jīng)指無明確器質(zhì)性病變的月經(jīng)期疼痛，通常與前列腺素分泌過多導(dǎo)致子宮收縮過強有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)來潮前1-2天開始的陣發(fā)性絞痛，可能伴隨惡心、頭痛等癥狀。繼發(fā)性痛經(jīng)由盆腔器質(zhì)性疾病引起，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等，疼痛多從月經(jīng)前持續(xù)至月經(jīng)結(jié)束，且可能逐年加重。
兩者的核心區(qū)別在于病因不同。原發(fā)性痛經(jīng)屬于功能性疼痛，通過熱敷、服用布洛芬緩釋膠囊等非甾體抗炎藥可緩解；繼發(fā)性痛經(jīng)需要針對原發(fā)病治療，如子宮內(nèi)膜異位癥可能需要使用地諾孕素片或進行腹腔鏡手術(shù)。日常記錄疼痛特點有助于醫(yī)生鑒別診斷。
建議女性經(jīng)期避免劇烈運動，用暖水袋熱敷下腹部，適量飲用姜茶緩解痙攣。若疼痛影響日常生活或伴隨異常出血，應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。保持規(guī)律作息和均衡飲食，減少高鹽高脂食物攝入，適當(dāng)補充鎂劑可能有助于減輕癥狀。