拔智齒后留下的牙槽窩可通過輕柔漱口、避免觸碰、使用抗菌漱口水、保持飲食清潔、定期復(fù)查等方式保持清潔。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)干槽癥或感染，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、輕柔漱口

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口以避免血凝塊脫落，24小時(shí)后可使用溫鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔漱口。每次進(jìn)食后含漱5-10秒，水流方向應(yīng)避開創(chuàng)面，防止沖洗過度導(dǎo)致愈合延遲。漱口頻率建議每日3-4次，持續(xù)至牙槽窩初步愈合。

2、避免觸碰

禁止用舌頭舔舐、手指觸摸或牙簽探查牙槽窩，外力刺激可能破壞血凝塊或帶入細(xì)菌。刷牙時(shí)需避開手術(shù)區(qū)域，使用軟毛牙刷清潔其他牙齒。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)捂住口鼻減少氣流沖擊，防止血凝塊移位。

3、使用抗菌漱口水

術(shù)后48小時(shí)起可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液等抗菌漱口水，每日2-3次抑制創(chuàng)面細(xì)菌繁殖。含漱時(shí)頭部稍后仰使液體覆蓋創(chuàng)面，30秒后吐出無須清水沖洗。對(duì)酒精敏感者應(yīng)選擇無酒精配方，避免黏膜刺激。

4、保持飲食清潔

術(shù)后1周內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)或軟食如粥、蒸蛋，避免辛辣、堅(jiān)硬及黏性食物殘?jiān)鼫舾C洞。飲用液體時(shí)使用吸杯而非吸管，減少負(fù)壓影響。每次進(jìn)食后立即漱口清除食物殘?jiān)匾獣r(shí)用注射器輕柔沖洗窩洞。

5、定期復(fù)查

按醫(yī)囑在術(shù)后3-7天復(fù)查，醫(yī)生會(huì)檢查愈合情況并專業(yè)清理窩洞。若出現(xiàn)劇烈疼痛、腐臭味或灰白色分泌物需立即就診，可能提示干槽癥。完全愈合通常需4-6周，期間應(yīng)避免吸煙飲酒等影響愈合的行為。

除基礎(chǔ)清潔措施外，建議術(shù)后24小時(shí)內(nèi)冰敷面部減輕腫脹，睡眠時(shí)墊高頭部促進(jìn)血液回流。恢復(fù)期補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)，但需避免過熱飲食刺激創(chuàng)面。如出現(xiàn)持續(xù)滲血、發(fā)熱或淋巴結(jié)腫大應(yīng)及時(shí)聯(lián)系牙醫(yī)，必要時(shí)使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素控制感染。日?？删捉罒o糖口香糖刺激唾液分泌輔助清潔，但須避開手術(shù)側(cè)。