糖尿病患者血糖控制目標(biāo)通常為空腹血糖4.4-7.0mmol/L，餐后2小時血糖＜10.0mmol/L，糖化血紅蛋白＜7%。具體數(shù)值需根據(jù)年齡、病程、并發(fā)癥等情況個體化調(diào)整。
對于大多數(shù)成年2型糖尿病患者，空腹血糖建議維持在4.4-7.0mmol/L區(qū)間，餐后血糖峰值不超過10.0mmol/L。這兩個指標(biāo)能較好平衡控糖效果與低血糖風(fēng)險。糖化血紅蛋白反映近3個月平均血糖水平，普通患者控制在7%以下可顯著降低微血管并發(fā)癥概率。年輕且無嚴(yán)重并發(fā)癥者可將糖化血紅蛋白目標(biāo)設(shè)定為6.5%以下，而高齡或存在嚴(yán)重低血糖風(fēng)險者可放寬至8%以內(nèi)。妊娠期糖尿病患者需更嚴(yán)格，餐前血糖應(yīng)≤5.3mmol/L，餐后1小時≤7.8mmol/L，餐后2小時≤6.7mmol/L。兒童1型糖尿病控制標(biāo)準(zhǔn)與成人略有差異，睡前血糖建議5.6-10.0mmol/L，夜間血糖維持在4.5-9.0mmol/L。
建議糖尿病患者定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，每3-6個月檢測糖化血紅蛋白。日常需保持規(guī)律飲食，選擇低升糖指數(shù)食物，分餐制有助于平穩(wěn)餐后血糖。適度進行有氧運動和抗阻訓(xùn)練，避免空腹運動。出現(xiàn)反復(fù)低血糖或持續(xù)高血糖時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。