腋窩下肋骨按壓疼痛可能與肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、肋骨骨折、胸膜炎或帶狀皰疹等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、肋軟骨炎
肋軟骨炎是肋軟骨的無菌性炎癥，可能與病毒感染、外傷或慢性勞損有關(guān)。表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹，咳嗽或深呼吸時疼痛加重?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解癥狀，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、肋間神經(jīng)痛
肋間神經(jīng)痛常由病毒感染、胸椎病變或外傷導(dǎo)致，疼痛呈針刺樣或燒灼感，沿肋骨走向放射。急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，配合紅外線理療。
3、肋骨骨折
肋骨骨折多因外力撞擊引起，局部壓痛明顯，可能伴隨皮下淤血、呼吸受限。需通過X線確診，輕癥可用肋骨固定帶制動，重癥需手術(shù)復(fù)位。
4、胸膜炎
胸膜炎多繼發(fā)于肺部感染，表現(xiàn)為深呼吸時胸痛加劇，可能伴有發(fā)熱、咳嗽。需針對原發(fā)病治療，如細(xì)菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片，結(jié)核性胸膜炎需規(guī)范抗結(jié)核治療。
5、帶狀皰疹
帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒激活引起，早期可能出現(xiàn)肋間皮膚灼痛，后期出現(xiàn)簇集水皰。需早期使用阿昔洛韋片抗病毒，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。
日常應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動或外力撞擊胸部區(qū)域，睡眠時選擇軟硬適中的床墊減輕肋骨壓力。飲食上增加富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神經(jīng)修復(fù)。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀，須立即就診排查嚴(yán)重病因。康復(fù)期間可通過腹式呼吸訓(xùn)練減少胸廓活動幅度，疼痛緩解后逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動度預(yù)防粘連。