八十多歲老人血壓正常范圍一般為收縮壓90-140毫米汞柱，舒張壓60-90毫米汞柱。高齡老人血壓可能因血管彈性下降、基礎(chǔ)疾病等因素略有波動(dòng)，但仍需控制在安全范圍內(nèi)。
高齡老人的血壓管理需考慮個(gè)體差異和基礎(chǔ)健康狀況。收縮壓長(zhǎng)期低于90毫米汞柱可能導(dǎo)致器官灌注不足，引發(fā)頭暈、乏力等癥狀。收縮壓持續(xù)超過(guò)140毫米汞柱會(huì)增加心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)。部分合并糖尿病、慢性腎病等疾病的老人，血壓控制目標(biāo)可能更嚴(yán)格。血壓測(cè)量應(yīng)在靜息狀態(tài)下進(jìn)行，避免情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后或餐后立即測(cè)量。家庭自測(cè)血壓建議選擇上臂式電子血壓計(jì)，每日固定時(shí)間測(cè)量并記錄。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常或伴隨頭痛、胸悶等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
高齡老人血壓波動(dòng)較大時(shí)，需警惕體位性低血壓風(fēng)險(xiǎn)。從臥位轉(zhuǎn)為坐位或站立時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢，避免突然起身。日常飲食應(yīng)注意低鹽、低脂，適量補(bǔ)充鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。根據(jù)身體條件進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于血壓平穩(wěn)。定期隨訪監(jiān)測(cè)肝腎功能、電解質(zhì)等指標(biāo)，避免藥物不良反應(yīng)。家屬應(yīng)協(xié)助老人做好血壓監(jiān)測(cè)記錄，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。