測卵泡的最佳時(shí)間是月經(jīng)周期的第10-12天開始，持續(xù)監(jiān)測至排卵完成。卵泡監(jiān)測通常通過陰道超聲檢查進(jìn)行，需根據(jù)月經(jīng)周期規(guī)律調(diào)整具體時(shí)間。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性，卵泡監(jiān)測可從月經(jīng)第10天啟動(dòng)，此時(shí)優(yōu)勢卵泡直徑可達(dá)10毫米左右。隨著時(shí)間推移，卵泡每日增長1-3毫米，當(dāng)直徑達(dá)到18-25毫米時(shí)預(yù)示即將排卵。對于周期28天的女性，排卵多發(fā)生在第14天前后，因此第12-14天需密集監(jiān)測。月經(jīng)周期不規(guī)律者，需以末次月經(jīng)第一天為基準(zhǔn)，結(jié)合既往周期長度推算監(jiān)測時(shí)間。多囊卵巢綜合征等疾病患者，可能出現(xiàn)卵泡發(fā)育延遲，需延長監(jiān)測周期至20天以上。監(jiān)測期間建議保持固定檢查機(jī)構(gòu)，使用同一臺(tái)超聲設(shè)備以減少測量誤差。
卵泡監(jiān)測期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息。建議穿著寬松衣物方便檢查，檢查前需排空膀胱。若發(fā)現(xiàn)卵泡發(fā)育不良或黃素化未破裂等情況，需配合性激素檢查進(jìn)一步評估。備孕女性可同步記錄基礎(chǔ)體溫和宮頸黏液變化，綜合判斷排卵窗口。