一般沒有測血糖的最佳時間這種說法，但是晨起后空腹測量血糖、進餐后2小時測量血糖比較好，如果身體出現明顯不適癥狀，需及時就醫(yī)。
1、空腹測量血糖：若患者選擇空腹測量血糖，則建議在晨起空腹時使用測量血糖，但是注意前一天晚上8點之后不宜再進食，以免影響檢查結果的準確性。
2、進餐后2小時測量血糖：由于飯后2小時患者血糖達到峰值，若患者選擇飯后測量血糖，則建議患者在進餐后2小時測量血糖比較適宜。
建議患者日常生活中適當進行打羽毛球、跑步、戶外散步等運動，提高身體免疫力，避免食用巧克力、蛋糕、糖果等高糖、高脂的食物。