手臂肌肉疼痛可能與遺傳因素、外傷影響、過度勞損、頸椎病變、風(fēng)濕免疫疾病等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為酸痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。
一、遺傳因素
部分人群因遺傳性肌病易出現(xiàn)手臂肌肉疼痛，這類疾病可能導(dǎo)致肌纖維結(jié)構(gòu)異常?；颊叱０橛羞M(jìn)行性肌無力癥狀，日常需避免劇烈運(yùn)動(dòng)并配合物理治療。若確診遺傳性肌病，可遵醫(yī)囑使用輔酶Q10膠囊、三磷酸腺苷二鈉片等營(yíng)養(yǎng)肌肉藥物，并結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練維持肌肉功能。
二、外傷影響
手臂受到直接撞擊或扭傷時(shí)，局部軟組織會(huì)出現(xiàn)充血水腫。疼痛多伴隨皮下淤青和關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，急性期需立即冷敷固定。醫(yī)生可能建議使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，或口服洛索洛芬鈉片緩解炎癥，嚴(yán)重韌帶撕裂需用彈性繃帶加壓包扎。
三、過度勞損
長(zhǎng)期重復(fù)性手臂動(dòng)作會(huì)引起乳酸堆積，形成慢性肌筋膜疼痛綜合征?；颊叱８杏X肌肉僵硬且按壓有結(jié)節(jié)，可通過紅外線理療配合牽拉運(yùn)動(dòng)改善。常用藥物包括氟比洛芬巴布膏局部貼敷，或塞來昔布膠囊口服控制炎癥反應(yīng)。
四、頸椎病變
神經(jīng)根型頸椎病會(huì)壓迫支配手臂的神經(jīng)，引發(fā)放射性疼痛。多伴有頸部僵直和手指麻木，需通過頸椎磁共振明確診斷。治療時(shí)可選用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，配合頸托制動(dòng)，急性期可用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣。
五、風(fēng)濕免疫疾病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能侵襲上肢關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致晨僵和對(duì)稱性疼痛。癥狀會(huì)隨天氣變化加重，需檢測(cè)血清抗體輔助診斷。常使用艾拉莫德片控制病情，配合雷公藤多苷片調(diào)節(jié)免疫，疼痛劇烈時(shí)短期應(yīng)用依托考昔片。
出現(xiàn)持續(xù)手臂肌肉疼痛時(shí)應(yīng)減少提重物，避免長(zhǎng)時(shí)間維持固定姿勢(shì)，睡眠時(shí)注意肩臂保暖?？蛇m當(dāng)進(jìn)行前臂旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練和握力練習(xí)，飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)肌肉修復(fù)。若疼痛伴隨關(guān)節(jié)紅腫或活動(dòng)障礙，需及時(shí)進(jìn)行肌電圖和炎癥指標(biāo)檢查，根據(jù)病因制定針對(duì)性康復(fù)方案。日?？山惶孢M(jìn)行熱敷和溫和按摩，但急性損傷期禁用熱療以免加重腫脹。