老年人容易患風濕可能與遺傳因素、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境因素、感染因素、內(nèi)分泌因素等原因有關(guān)。風濕通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵、活動受限、關(guān)節(jié)變形等癥狀。
1、遺傳因素
風濕具有一定的遺傳傾向，家族中有風濕病史的老年人患病概率較高。遺傳因素可能導致免疫系統(tǒng)對自身組織產(chǎn)生異常反應，從而引發(fā)風濕。建議有家族史的老年人定期進行體檢，關(guān)注關(guān)節(jié)健康。
2、免疫系統(tǒng)異常
老年人免疫系統(tǒng)功能逐漸衰退，容易出現(xiàn)免疫調(diào)節(jié)紊亂。當免疫系統(tǒng)錯誤攻擊自身關(guān)節(jié)組織時，會導致關(guān)節(jié)滑膜炎癥，形成風濕。免疫系統(tǒng)異?？赡芘c長期壓力、睡眠不足等因素有關(guān)。保持良好的生活習慣有助于維持免疫系統(tǒng)平衡。
3、環(huán)境因素
長期處于潮濕寒冷環(huán)境中的老年人更容易患風濕。寒冷潮濕的環(huán)境可能導致關(guān)節(jié)局部血液循環(huán)不暢，關(guān)節(jié)滑液分泌減少，加速關(guān)節(jié)退變。建議老年人注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時間處于陰冷潮濕環(huán)境中。
4、感染因素
某些病毒或細菌感染可能誘發(fā)風濕。感染源可能通過分子模擬機制，導致免疫系統(tǒng)對關(guān)節(jié)組織產(chǎn)生交叉反應。老年人因免疫力下降，更容易受到感染因素的影響。及時治療感染性疾病有助于降低風濕發(fā)病風險。
5、內(nèi)分泌因素
老年人內(nèi)分泌系統(tǒng)功能減退，特別是女性絕經(jīng)后雌激素水平下降，可能影響骨關(guān)節(jié)代謝，增加風濕患病風險。內(nèi)分泌紊亂還可能導致骨質(zhì)疏松，加重關(guān)節(jié)負擔。適當補充鈣質(zhì)和維生素D有助于維持骨骼健康。
老年人預防風濕需要注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼受潮。保持適度運動可以增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。飲食上應保證營養(yǎng)均衡，適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)?？刂企w重有助于減輕關(guān)節(jié)負擔。出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適時應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、甲氨蝶呤片等藥物進行治療。定期進行關(guān)節(jié)功能檢查，早期發(fā)現(xiàn)并干預關(guān)節(jié)病變。