來(lái)月經(jīng)通?？梢院惹鄄酥⒁膺m量，以免引起身體不適。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的情況，一般是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)，正常的月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)期間應(yīng)注意調(diào)理身體。芹菜汁是芹菜加工后的飲品，含有豐富的礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有調(diào)節(jié)血壓、鎮(zhèn)靜安神的功效，還有補(bǔ)血的作用。來(lái)月經(jīng)的女性一般可以喝芹菜汁，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體有一定好處。但要注意適量飲用，以免過(guò)量攝入導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適癥狀。此外，如果對(duì)芹菜存在過(guò)敏的情況，則不建議飲用芹菜汁，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意清淡飲食，還要保持規(guī)律的作息，有助于身體健康。