生孩子前一天通常會出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅、破水等征兆。臨產(chǎn)前征兆主要有規(guī)律宮縮、陰道見紅、胎膜破裂、下墜感增強(qiáng)、胎動減少等表現(xiàn)。建議孕婦密切觀察身體變化，出現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
1、規(guī)律宮縮
臨產(chǎn)前12-24小時可能出現(xiàn)規(guī)律性子宮收縮，初期間隔20-30分鐘，逐漸縮短至5-6分鐘一次。宮縮時腹部發(fā)硬伴腰酸，持續(xù)時間30-60秒。這種宮縮與假性宮縮不同，不會因改變體位緩解。建議記錄宮縮頻率，當(dāng)達(dá)到511原則時需就醫(yī)。
2、陰道見紅
分娩前24-48小時宮頸黏液栓脫落，混合少量血液排出形成粉紅色分泌物。見紅量通常少于月經(jīng)，若出血量超過月經(jīng)需警惕胎盤早剝。見紅后可能還需1-2天才會正式臨產(chǎn)，此時可做好住院物品準(zhǔn)備。
3、胎膜破裂
約15%孕婦會先發(fā)生破水，表現(xiàn)為突然或持續(xù)性的無色清亮液體流出。破水后需立即平臥就醫(yī)以防臍帶脫垂。需注意與尿失禁區(qū)別，羊水有甜腥味且無法自主控制流量。破水后24小時內(nèi)需完成分娩。
4、下墜感增強(qiáng)
胎頭入盆后壓迫盆底，可能產(chǎn)生明顯便意或尿頻癥狀。行走時感覺胎兒位置下移，腹部形狀改變呈懸垂?fàn)?。部分孕婦此時食欲好轉(zhuǎn)呼吸變輕松，但可能出現(xiàn)恥骨聯(lián)合疼痛。
5、胎動減少
胎兒下降固定后活動空間減小，胎動次數(shù)可能減少但力度增強(qiáng)。需警惕異常胎動消失，建議每日堅持?jǐn)?shù)胎動。若12小時胎動少于20次或減少50%以上，需立即進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。
臨產(chǎn)前建議保持適度活動促進(jìn)胎頭下降，準(zhǔn)備高能量易消化食物補(bǔ)充體力。注意觀察分泌物性狀變化，提前熟悉就醫(yī)路線。準(zhǔn)備好待產(chǎn)包證件資料，包括產(chǎn)檢手冊、身份證、醫(yī)保卡等。出現(xiàn)破水、劇烈腹痛或陰道大出血等急癥表現(xiàn)時，需立即平臥并呼叫急救車轉(zhuǎn)運。