6-12歲兒童臉上長小米粒樣疹子可通過保持皮膚清潔、外用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激、就醫(yī)治療等方式消除?？赡芘c痱子、濕疹、接觸性皮炎、毛囊炎、維生素缺乏等原因有關(guān)。
1、保持皮膚清潔
每日用溫水輕柔清潔面部，避免使用堿性肥皂或刺激性洗面奶。清潔后及時(shí)擦干水分，減少汗液和皮脂堆積?？蛇x擇兒童專用溫和潔面產(chǎn)品，清潔頻率控制在每天1-2次。
2、外用藥物
遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑緩解瘙癢，或涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。若為濕疹可短期使用丁酸氫化可的松乳膏。藥物使用前需清潔患處，薄涂一層即可，避免接觸眼睛和口腔。
3、調(diào)整飲食
減少巧克力、堅(jiān)果等易致敏食物攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等蔬菜。每日保證足量飲水，避免含糖飲料。過敏體質(zhì)兒童需記錄飲食日記，排查可疑致敏原。
4、避免刺激
選擇純棉透氣衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。戶外活動(dòng)時(shí)做好防曬，使用兒童專用物理防曬霜。家中保持適宜溫濕度，空調(diào)房內(nèi)可使用加濕器。
5、就醫(yī)治療
若疹子持續(xù)超過1周或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就診兒科或皮膚科?？赡苄枰M(jìn)行過敏原檢測(cè)或真菌鏡檢查，嚴(yán)重濕疹可能需要口服抗組胺藥物如氯雷他定糖漿。
家長需注意觀察疹子變化情況，避免讓孩子抓撓患處。保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)，建議每晚睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。日常可適當(dāng)補(bǔ)充含鋅食物如牡蠣、瘦肉等促進(jìn)皮膚愈合。若為過敏體質(zhì)，建議定期更換床單被套并使用防螨寢具。夏季外出時(shí)可隨身攜帶濕巾及時(shí)擦拭汗液，冬季注意使用兒童保濕霜防止皮膚干燥。