一般情況下，脾濕的表現(xiàn)是頭身困重、脘腹脹滿、惡心欲嘔、便溏不爽、腹瀉等。具體分析如下：
1、頭身困重：脾濕是濕邪阻滯于脾所導(dǎo)致。如果飲食不節(jié)，經(jīng)常食用生冷食物，容易導(dǎo)致脾濕引起頭身困重的癥狀。
2、脘腹脹滿：脾濕容易引起脾臟運(yùn)化功能失常，影響食欲。脾胃虛弱，食物消化不及時(shí)，導(dǎo)致脘腹脹滿。
3、惡心欲嘔：脾濕可分為寒濕與濕熱，濕熱容易導(dǎo)致身熱不揚(yáng)，引起惡心嘔吐。
4、便溏不爽：脾濕導(dǎo)致脾胃運(yùn)化水谷功能失調(diào)，引起消化功能異常，導(dǎo)致便溏不爽。
5、腹瀉：脾濕引起脾臟運(yùn)化功能失常，如果食用油膩食物，如紅燒肉、回鍋肉等，容易導(dǎo)致腹瀉。
如果患者感到身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用藥物，不能自行盲目用藥。同時(shí)在日常生活中要注意科學(xué)飲食，少吃生冷食物。