痔瘡反復(fù)發(fā)作可能與遺傳因素、不良排便習(xí)慣、久坐久站、妊娠壓迫、慢性便秘或腹瀉等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、肛門疼痛、脫垂等癥狀。
1、遺傳因素
部分患者存在先天性靜脈壁薄弱或血管彈性減退的遺傳傾向，這類人群更易出現(xiàn)靜脈曲張性痔瘡。建議避免誘發(fā)因素，如減少辛辣刺激飲食，保持肛門清潔，必要時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏緩解癥狀。
2、不良排便習(xí)慣
如廁時長時間玩手機(jī)、用力屏氣等行為會增加肛周靜脈壓力。建議控制排便時間在5分鐘內(nèi)，排便后可用溫水坐浴，配合使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓改善局部血液循環(huán)。
3、久坐久站
職業(yè)因素導(dǎo)致的長期腹壓增高會阻礙直腸靜脈回流。每小時應(yīng)活動5分鐘，辦公時可使用痔瘡?fù)笟庾鴫|，急性發(fā)作期可外用普濟(jì)痔瘡栓減輕水腫。
4、妊娠壓迫
增大的子宮壓迫下腔靜脈導(dǎo)致痔靜脈叢淤血。孕婦需側(cè)臥休息減輕壓迫，產(chǎn)后多數(shù)可自行緩解，嚴(yán)重時需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用孕產(chǎn)婦專用痔瘡膏。
5、慢性腸道疾病
潰瘍性結(jié)腸炎等疾病伴隨的頻繁腹瀉會刺激肛墊下移。需治療原發(fā)病，同時使用太寧栓保護(hù)黏膜，必要時需行痔動脈結(jié)扎術(shù)等手術(shù)治療。
日常需保持每日1500-2000毫升飲水量，增加燕麥、火龍果等高纖維食物攝入，避免騎行等摩擦肛門的運動。建議進(jìn)行提肛訓(xùn)練，每日3組每組20次，長期堅持可增強(qiáng)括約肌功能。發(fā)作期間應(yīng)穿純棉透氣內(nèi)褲，便后使用嬰兒濕巾輕柔清潔。若出現(xiàn)持續(xù)出血或血栓性外痔，需及時至肛腸科就診。