女性小腿疼痛可能由肌肉勞損、靜脈曲張、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出、下肢動(dòng)脈硬化等原因引起，通常表現(xiàn)為酸痛、腫脹、麻木、行走困難等癥狀。
1、肌肉勞損
長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能導(dǎo)致小腿肌肉勞損，通常表現(xiàn)為局部酸痛、緊繃感。建議減少活動(dòng)量，適當(dāng)熱敷或按摩緩解癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
2、靜脈曲張
下肢靜脈瓣膜功能不全可能導(dǎo)致血液淤積，引發(fā)小腿脹痛、皮膚色素沉著。穿戴醫(yī)用彈力襪有助于改善循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等藥物，或接受靜脈射頻消融術(shù)治療。
3、骨質(zhì)疏松
鈣質(zhì)流失導(dǎo)致骨密度降低，可能引起小腿隱痛、易骨折。日常需補(bǔ)充鈣劑和維生素D，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物，配合適度負(fù)重運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。
4、腰椎間盤(pán)突出
神經(jīng)根受壓可引發(fā)放射性小腿疼痛，常伴有腰部不適、下肢麻木。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，配合牽引或物理治療，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
5、下肢動(dòng)脈硬化
血管狹窄導(dǎo)致缺血性疼痛，表現(xiàn)為行走后小腿劇痛、休息緩解。需控制血壓血脂，遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片等藥物，必要時(shí)行血管支架植入術(shù)改善血供。
日常應(yīng)注意避免久站久坐，穿著舒適鞋襪，適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，飲食中增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，控制高鹽高脂攝入，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨紅腫發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。