一般可以通過健康飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、藥物治療、手術(shù)治療等方法降低甲胎蛋白。如果甲胎蛋白較高，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

1、健康飲食：甲胎蛋白升高可能與肝臟疾病相關(guān)，健康飲食有助于改善肝功能。推薦低脂、高蛋白、富含維生素的飲食，減少肝臟負(fù)擔(dān)。

2、適量運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)可以提高身體代謝，促進(jìn)肝臟健康。建議每周進(jìn)行150分鐘左右的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。

3、戒煙限酒：煙草和酒精均對(duì)肝臟有害，戒煙限酒有助于降低甲胎蛋白水平，保護(hù)肝臟免受進(jìn)一步損傷。

4、藥物治療：對(duì)于肝炎引起的甲胎蛋白升高，可以遵醫(yī)囑使用拉米夫定膠囊、雙環(huán)醇片、注射用還原型谷胱甘肽等藥物。一般可以減輕肝臟炎癥，從而降低甲胎蛋白。

5、手術(shù)治療：對(duì)于肝臟腫瘤引起的甲胎蛋白升高，可能需要進(jìn)行肝移植手術(shù)。手術(shù)可以移除病變組織，減少甲胎蛋白的產(chǎn)生。

日常生活當(dāng)中，建議患者平時(shí)保證較為充足的睡眠時(shí)間，從而防止身體因?yàn)閯诶鄱犹撊酢?/p>