頸椎怕冷怕風(fēng)可能與局部血液循環(huán)不良、肌肉勞損、頸椎退行性病變、風(fēng)濕性疾病、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為頸部僵硬、酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。
1、局部血液循環(huán)不良
長期保持不良姿勢或受寒會(huì)導(dǎo)致頸部血管收縮，血液循環(huán)減慢，局部代謝產(chǎn)物堆積刺激神經(jīng)末梢，引發(fā)怕冷怕風(fēng)感?？赏ㄟ^熱敷、適度活動(dòng)改善。
2、肌肉勞損
慢性頸肌勞損會(huì)使肌肉處于緊張狀態(tài)，對外界溫度變化敏感。常見于長期低頭人群，伴隨肌肉僵硬壓痛。建議進(jìn)行頸部拉伸鍛煉。
3、頸椎退行性病變
頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生等病變可能壓迫神經(jīng)血管，影響局部供血和溫度調(diào)節(jié)功能。需通過頸椎牽引、理療等方式緩解。
4、風(fēng)濕性疾病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等免疫性疾病可能累及頸椎關(guān)節(jié)，導(dǎo)致對寒冷異常敏感。需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物。
5、自主神經(jīng)功能紊亂
長期精神緊張可能導(dǎo)致自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，出現(xiàn)血管舒縮功能障礙?？蓢L試谷維素片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物調(diào)節(jié)。
日常應(yīng)注意頸部保暖，避免空調(diào)直吹，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。適當(dāng)進(jìn)行頸椎操、游泳等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量，工作時(shí)定時(shí)活動(dòng)頸部。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)上肢麻木等神經(jīng)壓迫表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善頸椎MRI等檢查。