鼻咽癌放療后需要注意口腔護理、皮膚保護、飲食調(diào)整、定期復(fù)查和心理支持。放療可能導(dǎo)致口腔黏膜炎、皮膚損傷、吞咽困難等不良反應(yīng)，需針對性預(yù)防和處理。
1、口腔護理
放療后口腔黏膜易出現(xiàn)炎癥或潰瘍，建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏輕柔清潔牙齒，每日用生理鹽水或醫(yī)用漱口水漱口3-4次。避免食用辛辣、酸性或過硬食物刺激口腔。若出現(xiàn)嚴重潰瘍，可遵醫(yī)囑使用康復(fù)新液含漱或重組人表皮生長因子凝膠局部涂抹。
2、皮膚保護
放療區(qū)域皮膚可能出現(xiàn)干燥、發(fā)紅或脫屑，需避免抓撓及陽光直射。清潔時使用溫水輕柔沖洗，勿用肥皂或酒精類產(chǎn)品?？勺襻t(yī)囑涂抹放射防護劑如三乙醇胺乳膏。若出現(xiàn)破潰感染，需及時就醫(yī)處理。
3、飲食調(diào)整
放療后可能出現(xiàn)味覺改變或吞咽困難，建議選擇高蛋白、高熱量流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶、蒸蛋、肉泥粥等。少食多餐，避免過熱、過冷或刺激性食物。若營養(yǎng)攝入不足，可遵醫(yī)囑補充腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑。
4、定期復(fù)查
放療后需按醫(yī)囑定期進行鼻咽鏡、MRI等檢查監(jiān)測復(fù)發(fā)情況。同時需復(fù)查甲狀腺功能、聽力等可能受放療影響的器官功能。若出現(xiàn)鼻出血、頭痛或頸部腫塊等異常癥狀應(yīng)立即就診。
5、心理支持
放療后可能出現(xiàn)焦慮或抑郁情緒，可通過心理咨詢、病友交流等方式緩解壓力。家屬應(yīng)給予充分陪伴，幫助患者逐步恢復(fù)社交活動。適度進行散步、太極拳等低強度運動有助于改善身心狀態(tài)。
鼻咽癌放療后需長期保持健康生活方式，戒煙限酒，保證充足睡眠。飲食上可增加新鮮蔬菜水果攝入，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品。注意氣候變化預(yù)防感冒，避免接觸呼吸道感染人群。若出現(xiàn)持續(xù)性疲勞、體重下降等異常情況需及時與主治醫(yī)生溝通。