拔智齒后恢復時間通常為3-7天，完全愈合需1-3個月。具體恢復時長與創(chuàng)口大小、術(shù)后護理及個人體質(zhì)有關(guān)。

拔智齒后的恢復過程可分為急性期和愈合期。急性期主要表現(xiàn)為術(shù)后1-3天內(nèi)局部腫脹、疼痛和輕微出血，此時需嚴格遵醫(yī)囑使用冰敷減輕腫脹，避免劇烈運動或吮吸創(chuàng)口。3-7天后縫線可拆除，軟組織逐漸愈合，但需繼續(xù)避免辛辣刺激食物和過熱飲食。骨組織完全修復需更長時間，下牙槽神經(jīng)鄰近的復雜智齒拔除后，可能需2-3個月完成骨改建。術(shù)后24小時內(nèi)禁止刷牙漱口，72小時后可輕柔清潔口腔，使用氯己定含漱液幫助預防感染。恢復期間出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈疼痛或膿性分泌物需及時復診。

建議術(shù)后選擇溫涼流質(zhì)飲食如粥類、酸奶，逐步過渡到軟食。避免吸煙飲酒及使用吸管，減少干槽癥風險。保持充足睡眠和適度活動有助于促進血液循環(huán)，加速愈合過程。