口舌生瘡可通過(guò)局部用藥、口服藥物、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、中醫(yī)調(diào)理等方式快速緩解?？谏嗌徔赡芘c維生素缺乏、免疫力下降、口腔感染、創(chuàng)傷刺激、消化系統(tǒng)紊亂等因素有關(guān)。

1、局部用藥

使用復(fù)方氯己定含漱液、冰硼散、西瓜霜噴劑等藥物直接作用于潰瘍面，可減輕疼痛并促進(jìn)愈合。復(fù)方氯己定含漱液能抑制口腔細(xì)菌，冰硼散具有清熱解毒作用，西瓜霜噴劑可消腫止痛。用藥前需清潔口腔，避免進(jìn)食刺激性食物。

2、口服藥物

遵醫(yī)囑服用維生素B2片、葡萄糖酸鋅口服溶液、轉(zhuǎn)移因子膠囊等藥物。維生素B2片可糾正維生素缺乏，葡萄糖酸鋅口服溶液有助于黏膜修復(fù)，轉(zhuǎn)移因子膠囊能調(diào)節(jié)免疫功能。需注意藥物過(guò)敏史及胃腸道反應(yīng)。

3、調(diào)整飲食

增加富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋、全谷物，避免辛辣、過(guò)燙或堅(jiān)硬食物。適量飲用綠豆湯、蓮子心茶等清熱飲品，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、豆?jié){以促進(jìn)組織修復(fù)。飲食溫度以常溫為宜。

4、保持口腔衛(wèi)生

每日用生理鹽水或淡鹽水漱口3-4次，使用軟毛牙刷輕柔清潔。潰瘍期間避免使用含酒精的漱口水，刷牙后可用醫(yī)用棉簽蘸取康復(fù)新液局部涂抹。飯后及時(shí)漱口清除食物殘?jiān)?/p>

5、中醫(yī)調(diào)理

實(shí)證型潰瘍可服用牛黃解毒丸，虛火型適用知柏地黃丸。針灸選取合谷、足三里等穴位，或采用吳茱萸研末醋調(diào)敷涌泉穴。中藥含漱方如金銀花、連翹煎湯需放涼后使用，每日4-5次。

口舌生瘡期間應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。保持心情舒暢，減少精神壓力。戒煙限酒，控制咖啡因攝入。若潰瘍持續(xù)2周未愈、面積超過(guò)5毫米或伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診。愈后可定期補(bǔ)充復(fù)合維生素，使用含氟牙膏預(yù)防齲齒，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。