空腹血糖6.7毫摩爾每升屬于血糖偏高,可能提示糖耐量受損或糖尿病前期,建議進(jìn)一步檢查糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷。
空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升,6.1-7.0毫摩爾每升屬于空腹血糖受損,超過7.0毫摩爾每升需考慮糖尿病??崭寡?.7毫摩爾每升處于臨界范圍,可能與胰島素抵抗、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。長(zhǎng)期未干預(yù)可能發(fā)展為2型糖尿病,需結(jié)合餐后血糖或糖化血紅蛋白綜合評(píng)估。若伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀,建議盡早就醫(yī)排查糖尿病。
建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物及膳食纖維,每日保持30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。定期監(jiān)測(cè)血糖,避免熬夜和長(zhǎng)期精神緊張。若確診糖耐量異常,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物干預(yù),但生活方式調(diào)整仍是基礎(chǔ)。每年至少進(jìn)行一次糖化血紅蛋白檢測(cè),及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖波動(dòng)趨勢(shì)。